januar 12, 2014
Uge 1 - Begyndelsen
Denne post er en del af en række, hvor jeg skriver om mine anstrengelser op til VM i halvmaraton 2014.
Hvile | 6,5K | Hvile | 6,5K | Kryds (H) | Hvile | 8K
Første uge var hård. Ovenstående ugeprogram ser måske ikke ud af meget, men årstiden hjælper ligesom ikke rigtigt på motivationen. Faktisk var det ikke så slemt at løbe; men at få snørret skoene og komme ud i mørket om aftenen efter arbejde, madlavning og putning var benhårdt. Heldigvis hjalp Kimmie.
Tirsdag var jeg ude efter a-maden mens Kimmie puttede. Ingen verdensrekorder og turen blev vist kun til lige under 5K. Torsdag stod på samtale i vuggestuen inden arbejde og bestyrelsesmøde om aftenen og der var derfor desværre ikke tid til løb. Så det blev så 7K fredag i stedet (hvilket gik ud over krydstræningen). Lidt kedelig måde at bruge en fredag aften på...
Søndag var jeg ude at løbe en dejlig 9'er med nørde-podcast i ørerne i solnedgangen. Det var den første rigtigt gode tur i lang tid - men jeg blev godt kold i måsen. :-)